Chiapudding mit Mango-Heidelbeer Topping
Ein super schnelles Frühstücks oder Dessert Highlight mit den gesunden Wundersamen aus Südamerika, die man einfach endlos variieren kann. Heute gibt es die süße Variante mit Mango und Heidelbeer Topping.
Portionen: 4 Personen
Benötigte Küchenutensilien
- Verschließbare Dose
- Dekoratives Dessertglas
Zutaten
- 60 Gramm Chiasamen
- 1 Päckchen Bio-Vanillezucker
- 500 Milliliter Hafermilch oder eine Milch deiner Wahl
- 60 Gramm Mango frisch oder Tiefkühlkost
- 60 Gramm Heidelbeere frisch oder Tiefkühlkost
- 2 Teelöffel Chiasamen
Zubereitung
- Chiasamen in die (Pflanzen)milch einrühren.
- Mindestens 30 Minuten, idealerweise die ganze Nacht, quellen lassen.
- Nachdem die Chiasamen ausreichend gequollen sind in ein dekoratives Dessertglas umfüllen.
- Mit Früchten oder Fruchtpuree dekorieren.