Bis die ätherischen Öle von Doterra unseren Weg gekreuzt haben, waren ätherische Öle für uns der Inbegriff einer Duftlampe. Ein Teelicht, etwas Wasser und ein paar Öltropfen. Die ganze Welt der ätherischen Öle hat sich uns erst durch den Kontakt mit Doterra erschlossen und ja, was soll man sagen – sie sind so viel mehr. Und wir sind jeden Tag auf’s neue begeistert, was diese kleinen Helfer alles leisten und wieviel Freude sie in unseren Alltag bringen.
Gerne möchten wir dich mitnehmen auf unsere Reise und unsere Begeisterung teilen!
Was sind ätherische Öle?
Wenn du schon einmal intensiv an einer Rose geschnuppert hast, hast du quasi schon die aromatischen Eigenschaften der ätherischen Öle erlebt. Unsere Erde ist bedeckt von einer Vielzahl von Pflanzen in verschiedenen Formen, Größen, Farben und Düften. Viele dieser Pflanzen enthalten Verbindungen, die normalerweise nicht mit bloßem Auge erkennbar sind: Sie verstecken sich in den Wurzeln, Blüten, Samen, der Rinde oder anderen Teilen der Pflanze. Diese Verbindungen werden als ätherische Öle bezeichnet. Sie sind hochkonzentriert, was sie extrem wirksam macht. Die ätherischen Öle sind so kraftvoll, dass man sie in vielen Bereichen als Unterstützung der emotionalen und körperlichen Gesundheit, als Ersatz für die – meist recht schädlichen Produkte – der Schönheitsindustrie oder eben als Putzmittel oder für DIY Projekte für Seifen und Duftkerzen verwenden kann.
Ätherische Öle sind kein neuer Trend, sondern ein Wunderwerk der Natur
Obwohl manche die ätherischen Öle als neuen Trend betrachten, ist die Verwendung von Pflanzenextrakten und pflanzlichen Produkten tief in der Menschheitsgeschichte verwurzelt. Alte Zivilisationen verwendeten Pflanzen für Dinge wie Aromatherapie, Körperpflege, Gesundheitspflege, religiöse Zeremonien, Schönheitsbehandlungen und zur Nahrungszubereitung. Und noch heute wird in vielen Teilen (vornehmend der nicht westlichen Welt) auf die Heilkräfte der Natur gesetzt. Zum Glück kehrt dieses alte Wissen und das Bewusstsein über die Heilkräfte der Natur auch immer mehr in unsere Gesellschaft zurück.
Die Wirkung auf Körper und Geist
Das limbische System, auch als körpereigenes Kontrollzentrum der Emotionen bekannt, ist bei der Anwendung von Düften und Aromen von entscheidender Bedeutung. Das limbische System wird sehr leicht von unserer Umwelt beeinflusst. Was wir schmecken, was wir sehen, was wir hören und vor allem was wir riechen, nimmt starken Einfluss auf dieses System. Ein Teil des limbischen Systems ist der Hypothalamus, der zusätzlich zur Regulierung des limbischen Systems auch mit der neurochemischen Stimulation im gesamten Körper verbunden ist.
Atmen wir also beispielsweise Lavendelduft ein, wird nicht nur unsere Stimmung beruhigt, der gesamte Körper profitiert davon. Der schnellste Weg von der Wirkung ätherischer Öle zu profitieren, ist die aromatische Nutzung. Die Wirkung ist aber immer weitreichend, unabhängig davon wie wir sie einsetzen.
Die Wirkung von ätherischen Ölen im Körper
- Über das Riechen von Duftmolekülen werden spezielle Bereiche in unserem Gehirn aktiviert
- Über Rezeptoren in der Haut, den Schleimhäuten und Organen werden gezielte Reaktionen ausgelöst (Körperzellen können nachweislich „riechen“).
- Über biochemische Wirkmechanismen wirken ätherische Öle hemmend auf Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Pilze) auf unserer Haut und in unserem Körper.
Die Verwendung von ätherischen Ölen
Ätherische Öle sind kleine Alleskönner für eine Vielzahl von emotionalen und körperlichen Themen. Du kannst ein einzelnes Öl oder eine komplexe Ölmischung in einer der drei Methoden anwenden:
Topisch (auf die Haut)
Ätherische Öle werden einfach von der Haut absorbiert und können sicher topisch aufgetragen werden. Hier empfiehlt sich die Verwendung eines Trägeröls, wie zum Beispiel fraktioniertes Kokosöl.
Aromatisch (Einatmen)
Einige ätherische Öle können sehr anregend sein, während andere beruhigend und entspannend wirken, wenn man sie mittels Diffuser zerstäubt – ein netter Nebeneffekt ist, dass die Öle die Luft von unerwünschten Gerüchen und Krankheitserregern in der Luft reinigen.
Innerlich
Ätherische Öle können auch als Nahrungsergänzung verwendet werden und eine Vielzahl von gesundheitlichen Themen unterstützen.
Ätherische Öle sind unglaublich toll und wirkungsvoll, wenn es um die Unterstützung deiner eigenen Gesundheit und die deiner Familie und Fellnasen geht. Viele Menschen glauben, dass alle Öle gleich sind. Das ist jedoch falsch. Die Qualität ist der entscheidende Faktor und das ist auch der Unterschied zwischen all den ätherischen Ölen und deren Preisen. Viele Menschen glauben, dass alle Öle gleich sind. Das ist jedoch falsch. Die Qualität ist der entscheidende Faktor. Viele erhältliche ätherische Öle am Markt sind nicht zertifiziert rein. Oft beinhalten diese Füllstoffe oder andere Elemente die strecken und die Reinheit verändern, wodurch die gesunden Eigenschaften des Öles verändert werden.
doTERRA hat sich verplichtet die reinsten, wirksamsten ätherischen Öle anzubieten. Sie setzen ein globales Netzwerk von Bauern ein, die den Prozess, wie man Pflanzen für ätherische Öle zieht, genau verstehen. Sie stellen sicher, dass die Pflanzen gut gepflegt und im richtigen Stadion geerntet werden.